Мы помогаем вам в развитии!

«Технологии успеха»

Подпишитесь на расписание новых тренингов и мастер-классов!

Ленты новостей

«КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ»

Чувство вины – «красная кнопка», на которую старается нажать каждый, кому от нас что-то нужно. У этого чувства много лиц. Вы корите себя за опоздание или невыполненное обещание? Боитесь не оправдать чьих-то ожиданий? Ругаете себя за неправильное поведение? Все это (и не только это) маски самого бесполезного человеческого чувства – чувства вины. Чтобы защитить себя от любых манипуляций и оставить за собой право на самостоятельность, важно знать, как правильно различать эти маски, с помощью которых нами манипулируют, вызывая это чувство, и вовремя их срывать. Собственно этому и посвящен тренинг.

 

Вы научитесь:

  •  Распознавать чувство вины, различая его по внешним признакам, которые заметны каждому в повседневной жизни;

 

  • Понять его «среду обитания»; на тренинге будут рассмотрены разные ситуации, при которых чаще всего настигает нас это чувство;

 

  • Применять «первую помощь»; вы научитесь практике и изучите множество способов внутреннего и внешнего реагирования на возникающее чувство вины;

 

  • Как построить надежную защиту; вы сможете ознакомиться с инструментами, которые «обезвреживают» чувство вины; попрактиковаться в них и выбрать для себя тактику «ведения войны».

 

Тренинг рассчитан на 5 вечерних занятия по 3 часа.
с 18:30 до 21:30;
Предусмотрены кофе-брэйки

Зарегистрироваться в тренинге




Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных на условиях и в соответствии с целями, изложенными в Политике конфиденциальности